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Programa
Hipertensión
Controlar la Hipertensión
es cuidar tu salud
en cada latido
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HIPERTENSIÓN ARTERIAL
La hipertensión o hipertensión arterial es un
trastorno por el cual los vasos sanguíneos tienen
persistentemente una tensión elevada. La sangre
se distribuye desde el corazón a todo el cuerpo
por medio de los vasos sanguíneos.
La hipertensión es un trastorno médico grave
que puede incrementar el riesgo de enfermedades
cardiovasculares, cerebrales, renales y otras.
Esta importante causa de defunción prematura
en todo el mundo afecta a más de uno de cada
cuatro hombres y una de cada cinco mujeres,
o sea, más de 1000 millones de personas.
El American College of Cardiology
(Colegio Estadounidense de Cardiología) y
la Asociación Americana del Corazón dividen
la presión arterial en cuatro categorías generales.
o Presión arterial normal.
o Presión arterial alta.
o Hipertensión de etapa 1.
o Hipertensión de etapa 2.
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PRESIÓN ARTERIAL EN ADULTOS
La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida
contra las paredes de las arterias a medida que el corazón
bombea sangre a su cuerpo. Hipertensión es el término
médico que se utiliza para describir la presión arterial alta.
Si se deja sin tratamiento, la presión arterial puede llevar a
muchas afecciones médicas. Estas incluyen enfermedades
del corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal,
problemas en los ojos y otros problemas de salud.
o Una presión arterial normal es cuando la presión
arterial es menor a 120/80 mm Hg la mayoría de las veces.
o Una presión arterial alta (hipertensión) es cuando uno o
ambos números de la presión arterial son de 130/80 mm Hg
o mayores la mayoría de las veces.
o Si el valor del número superior de su presión arterial
es de 120 a 129 mm Hg y el valor del número inferior es
menor a 80 mm Hg, se denomina presión arterial elevada.
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CAUSAS DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL
La presión arterial se determina por dos cosas: la cantidad de sangre que
bombea el corazón y cuán difícil es para la sangre circular por las arterias.
Existen dos tipos principales de presión arterial alta:
o Hipertensión primaria: (hipertensión esencial). Para la mayoría
de los adultos, no hay una causa identificable de la presión arterial
alta. Este tipo de presión arterial alta se denomina hipertensión
primaria o esencial y tiende a desarrollarse progresivamente a lo
largo de muchos años.
o Hipertensión secundaria: Este tipo de presión arterial alta se
debe a una afección subyacente. Tiende a aparecer
repentinamente y causa una presión arterial más alta
que la hipertensión primaria. Muchos factores
pueden afectar la presión arterial, incluso:
o La cantidad de agua y de sal que se tiene en el
cuerpo
o El estado de los riñones, el sistema nervioso o los
vasos sanguíneos
o Los niveles hormonales
FACTORES DE RIESGO DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL
Hay muchos factores de riesgo que pueden causar presión arterial alta,
como los siguientes:
o Edad. El riesgo de tener presión arterial alta aumenta con la edad.
Hasta aproximadamente los 64 años, la presión arterial alta
es más frecuente en los hombres. Las mujeres tienen más
probabilidades de desarrollar presión arterial alta después
de los 65 años.
o Raza. La presión arterial alta es particularmente común
en las personas de piel negra. Aparece a una edad
más temprana en las personas de piel negra que en
las de piel blanca.
o Antecedentes familiares. Tienes más probabilidades
de desarrollar presión arterial alta si tu padre, tu madre
o algún hermano presenta esta afección.
o Obesidad o sobrepeso. El exceso de peso provoca cambios
en los vasos sanguíneos, los riñones y otras partes del cuerpo.
Estos cambios suelen aumentar la presión arterial.
o Consumo de tabaco o vapeo. Fumar, mascar tabaco o
vapear aumenta inmediatamente la presión arterial durante
un breve período.
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SÍNTOMAS DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL
Hay muchos factores de riesgo que pueden causar presión arterial alta,
como los siguientes:
La mayoría de personas hipertensas no tienen síntomas, aunque la
tensión arterial muy alta puede causar dolor de cabeza, visión borrosa,
dolor en el pecho y otros síntomas.
Las personas que tienen la tensión arterial muy alta
(de 180/120 o más) pueden presentar estos
síntomas:
o Dolor intenso de cabeza
o Dolor en el pecho
o Mareos
o Dificultad para respirar
o Náuseas
o Vómitos
o Visión borrosa o cambios en la visión
o Ansiedad
o Confusión
o Pitidos en los oídos
o Hemorragia nasal
o Cambios en el ritmo cardiaco
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TRATAMIENTO PARA LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL
Cuando se considere cuál es el mejor tratamiento para la presión
arterial alta, el médico debe considerar otros factores del
paciente como son:
o Su edad
o Los riesgos secundarios de los posibles medicamentos
a tomar
o Otras afecciones médicas que pueda tener, como
antecedentes de enfermedad cardíaca, accidente
cerebrovascular, problemas renales o diabetes
La mayoría de personas hipertensas no tienen síntomas, aunque la
tensión arterial muy alta puede causar dolor de cabeza, dolor en el
pecho y otros síntomas.
Si la presión arterial alta es de 120 a 129 mm Hg, y
la baja es menor a 80 mm Hg, es alta.
o El medico recomendará cambios en el estilo de
vida para bajar la presión arterial a un rango
normal.
o Muy pocas veces se utilizan medicamentos en
esta etapa.
Si la presión arterial es de 130/80 o más alta, pero menor de
140/90 mm Hg, está en la etapa 1 de presión arterial alta.
COMPLICACIONES DE LA HIPERTENSIÓN
ARTERIAL
Entre otras complicaciones, la hipertensión puede producir daños
cardiacos graves. El exceso de presión puede endurecer las
arterias, con lo que se reducirá el flujo de sangre y oxígeno que
llega al corazón. El aumento de la presión y la reducción del flujo
sanguíneo pueden causar:
o Insuficiencia cardiaca, que se produce cuando el corazón
no puede bombear suficiente sangre y oxígeno a otros
órganos vitales.
o Ritmo cardiaco irregular, que puede conllevar la muerte
súbita.
La presión arterial alta no controlada puede llevar a
complicaciones como las siguientes:
o Ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. El endurecimiento
y el engrosamiento de las arterias debido a la presión arterial alta
o a otros factores puede derivar en un ataque cardíaco.
o Aneurisma. El aumento de la presión arterial puede causar el
debilitamiento de los vasos sanguíneos y la aparición de
protuberancias en ellos, lo que provoca la formación de un
aneurisma.
o Insuficiencia cardíaca. Cuando la presión arterial es alta,
el corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre.
PREGUNTAS HABITUALES SOBRE LA
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
1) ¿Cuándo acudir a la primera consulta?
Si usted padece hipertensión arterial, deberá tener controles
regulares con su médico. Incluso si no le han diagnosticado
hipertensión arterial, es importante hacerse revisar la presión
durante los chequeos regulares, especialmente si alguien en
la familia tiene o ha tenido hipertensión.
2) ¿Qué es la tensión arterial?
La tensión o presión arterial es la fuerza que ejerce la s
angre contra las paredes de las arterias cuando el corazón
bombea sangre. Si esta presión aumenta y permanece alta
en el tiempo, puede dañar el cuerpo de muchas maneras.
3) ¿Cómo puedo saber si tengo la presión alta?
Uno de los mayores peligros de la hipertensión arterial es que se
trata de un mal silencioso. Se puede tener la tensión arterial
elevada y no mostrar síntomas. Por esa razón, la presión arterial
alta debe ser diagnosticada por un profesional de la salud.
4) ¿Cuáles cambios de hábitos ayudan a reducir la tensión
arterial alta?
o Tomar una dieta saludable y baja en sal
o Perder peso
o Practicar actividad física
o Dejar de fumar
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